นึกถึงตัวเองเป็นอันดับแรก
ไม่เคยเปรียบเทียบตัวเองกับใคร
ไม่มานั่งกังวลเรื่องอดีตหรืออนาคต
ไม่ปล่อยให้เรื่องแย่ๆมาทำลายวันดีๆ
ใช้ชีวิตง่ายๆสบายๆแบบนี้
เห็นจะมีแต่แมวเท่านั้น!
.
พบกับคำแนะนำ ที่จะทำให้ชีวิตคุณ
เบาสบายขึ้นในทุกๆด้านจากไลฟ์โค้ช
ขนฟูที่อยู่เคียงข้างคุณมาตลอด
.
.
“แมวของคุณสงบ (เป็นส่วนใหญ่)”
แมวเปรียบเสมือนฟองน้ำ มันสัมผัส
และดูดซับทุกอารมณ์ความรู้สึกเอาไว้
แต่เมื่อระดับของความตึงเครียด
เสียงรบกวน หรือเสียงตะโกน
เกินขีดจำกัด แมวจะไม่สามารถรับมือ
ด้วยความสงบเยือกเย็น
ได้เหมือนปกติ
.
“แมวของคุณมีเสน่ห์” ความจริงแล้ว
มันไม่ได้ทำอะไรเลย แมวของคุณ
ก็แค่เป็นตัวของตัวเอง จงอย่าปิดบัง
โกหกตัวเอง สวมบทบาทที่ไม่ใช่
ตัวคุณหรือพยายามสร้าง
ความประทับใจอื่นให้คนอื่น
คุณไม่ต้องทำอะไรเลยง่ายๆ
แค่แผ่รังสีความเป็นคุณออกมา
ให้เหมือนหลอดไฟหรือ
เครื่องส่งสัญญาณ แค่นี้เสน่ห์ก็จะ
เพิ่มพูนขึ้นเมื่อคุณซื่อสัตย์กับตัวเอง
และผู้อื่น
.
“แมวของคุณรู้ว่าจะแสดงจุดยืน
อย่างไร” แมวครองอาณาจักรของมัน
โดยไม่เบียดเบียนเพื่อนบ้าน แต่มัน
จะไม่ทนถ้ามีใครรุกล้ำเข้ามา
มันแสดงจุดยืนอย่างเงียบๆ แมวไม่ได้
ทำตัวเผด็จการ แต่ก็ไม่ยอมให้คนอื่น
มาเหยียบย่ำเช่นกัน
.
“แมวของคุณคิดถึงตัวเอง
เป็นอันดับแรก” เราเห็นว่า
แมวทุ่มเทเวลาส่วนใหญ่ของชีวิต
ให้กับความสุขสบายใจของมัน
บางครั้งคุณก็ต้องเห็นแก่ตัว
และคิดถึงแต่ตัวเองบ้าง
จงดูแลร่างกายและจิตใจของตัวเอง
ก่อนเป็นอันดับแรก เพราะนี่คือ
กุญแจสู่ความสุขของคุณ สร้างพื้นที่
แห่งความรักและความสุขกาย
สบายใจขึ้นมาเอง โดยไม่ต้อง
รอคนอื่น ความสุขของคุณขึ้นอยู่กับ
ตัวคุณเองไม่มีใครจะทำสิ่งนี้ให้คุณ
.
.
“แมวของคุณยอมรับในสิ่ง
ที่มันเป็นและรักตัวเอง”
แมวของคุณฉลาดตรงที่มันไม่เคยกังวล
กับคำถามไร้ประโยชน์ซึ่งทำให้
จมอยู่กับความคิดเชิงลบ
แมวรักในสิ่งที่มันเป็นมันจึงมีความสุข
เมื่อคุณมีทัศนคติแบบแมวของคุณ
คิดว่าการเป็นตัวของตัวเอง
นั้นยอดเยี่ยมอยู่แล้ว
.
“แมวของคุณวางมาดอย่างมั่นคง
และทะนงในตัวเอง” ความภูมิใจ
ในตัวเองและความหยิ่งทะนง
ที่แมวมีมาติดตัวแต่กำเนิด
สร้างแรงบันดาลใจให้กับเราได้
แมวของคุณภูมิใจที่เป็นแมว
และมันก็ได้ประโยชน์จากความภูมิใจ
แมวแต่ละตัวมีเอกลักษณ์ที่
ไม่เหมือนใคร แมวรู้เรื่องนี้ดี
และไม่เคยพยายามโน้มน้าวตัวเอง
หรือผู้อื่นให้ชื่นชมมัน แมวของคุณ
มั่นใจและภูมิใจตัวเองมาก มันไม่คิด
จะพิสูจน์ตัวเองในเรื่องใดทั้งนั้น
ไม่ว่ากับใครก็ตาม แมวของคุณ
แค่เป็นตัวของตัวเอง
.
“แมวของคุณไม่ใส่ใจเมื่อถูกคนอื่น
ตัดสิน” แมวไม่ได้มีความต้องการ
ที่จะได้รับความรัก การเห็นคุณค่า
การชื่นชม และการยอมรับจาก
“คนอื่น” แมวแค่เป็นตัวของตัวเอง
มุมมองที่มันมีตอบตัวเองคือสิ่งสำคัญ
ที่สุด แมวของคุณแน่วแน่และซื่อสัตย์
กับตัวเอง และมันก็สามารถเป็น
แรงบันดาลใจให้กับคุณได้
.
.
“แมวของคุณขี้สงสัย โดยธรรมชาติ”
แมวมีความขี้สงสัย
อย่างเหลือล้น มันจึงคอยสำรวจโลก
อยู่ตลอด ทุกวันของแมวคือ
โอกาสในการค้นพบสิ่งใหม่ ซึ่งอาจ
เป็นสิ่งพิเศษเล็กๆที่ถูกค้นพบ
ด้วยความที่สงสัยอันไร้ขอบเขต
.
“แมวของคุณพึ่งพาตัวเอง”
เพราะแมวไม่ต้องพิสูจน์ตัวเอง
มันทำตามความต้องการของมันได้
โดยไม่มีแรงกดดันจากภายนอก
ความรับผิดชอบทางสังคม
หรือสายตาของคนอื่นที่มองมา
เพื่อจับผิด การพึ่งพาตัวเอง
โดยสมบูรณ์นี้เป็นพื้นฐานสำคัญ
ของการมีอิสระอย่างแมว
.
“แมวของคุณเปี่ยมไปด้วย
ความมั่นใจในตัวเอง” แมวของคุณ
หยิ่งทะนงมันรู้ดีว่าตัวเองดีที่สุด
เหมือนคำกล่าวที่ว่า “คุณไม่ได้ดีที่สุด
เมื่อคุณคิดว่าคุณดีที่สุด
แต่คุณดีที่สุดเมื่อคุณรู้ว่า
ตัวเองดีที่สุด” การคิดและการรู้
อาจมีความแตกต่างกันเพียงเล็กน้อย
แต่เป็นความแตกต่างที่สำคัญ
และยังเป็นกุญแจสู่ความมั่นใจ
ในตัวเองด้วย
.
.
“แมวของคุณให้เวลาได้ใช้ชีวิต”
สิ่งที่แมวของคุณทำ แมวไม่เข้าใจ
เรื่องเวลาและไม่เข้าใจเรื่องความตาย
อันหลีกเลี่ยงไม่ได้จนกว่า
ความตายนั้นจะเกิดขึ้นกับมัน
ไม่ต้องพูดถึงสมมุติฐานที่ว่าจริงๆแล้ว
แมวรู้มาตั้งแต่ตอนเกิดว่ามีโลก
หลังความตาย และอาจเป็นเหตุผล
ว่าทำไมแมวถึงมีท่าทีสงบนิ่ง
ในโลกของคนเป็น คุณควรหยุดพัก
ผ่อนคลาย และสังเกตโลกรอบตัว
เมื่อคุณเรียนแบบแมวของคุณ
ก็จะรู้สึกว่าความสงบเล็กๆได้กลับคืน
มาในชีวิตอีกครั้ง
.
“แมวของคนปรับตัวเข้ากับทุกสิ่ง
ได้อย่างรวดเร็ว” แมวของคุณเป็น
ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับตัว
ทางร่างกายและการปรับตัวให้เข้ากับ
สภาพแวดล้อมใหม่ ถึงแม้ว่าแมว
จะเกลียดการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
แต่มันก็ยังพยายามอย่างเต็มที่
ในการสร้างพื้นที่แห่งความสุขกาย
สบายใจในที่ต่างๆ โดยรวม
พฤติกรรมเก่าเข้ากับวิถีชีวิตใหม่
เพื่อให้อยู่ได้อย่างมีความสุข
ความสามารถในการปรับตัวของแมว
เป็นสัญลักษณ์แห่งสติปัญญา
อย่างแท้จริง
.
“แมวของคุณรักสงบ” แมวของคุณ
รัก เทิดทูน และแสวงหาความสงบ
ความสงบภายนอกส่งเสริมความสงบ
ภายในของมัน แล้วทำไมเราถึงไม่
ทำอย่างนั้นบ้างล่ะ
.
“แมวของคุณเลือกเพื่อนเอง”
แมวเลือกคุณโดยทดสอบความรัก
ลักษณะนิสัย และความซื่อสัตย์
ของคุณเป็นอันดับแรก หากแมวรู้สึก
ว่าคุณมีความสำคัญกับชีวิตของมัน
ทั้งในปัจจุบันและอนาคต มันก็เลือก
ที่จะรักและซื่อสัตย์กับคุณเสมอ
ชีวิตสั้นเกินกว่าจะใช้เวลาไปกับ
คนงี่เง่าที่ไม่น่าคบหา
.
.
“แมวของคุณรู้ว่าเมื่อไหร่ที่ควรปฏิเสธ”
การเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ
คือการปกป้องเวลา ความสามารถ
ในการทำสิ่งต่างๆและชีวิตของคุณ
ยังช่วยให้คุณได้รับความเคารพ
จากครอบครัว เพื่อนฝูง รวมไปถึง
เพื่อนร่วมงานที่บางครั้งก็เอาเปรียบ
เพราะคนปฏิเสธใครไม่เป็น คุณควร
ฟื้นฟูสมดุลระหว่างการทำตามคำสั่ง
กับการมีน้ำใจช่วยเหลือในเรื่อง
เล็กน้อย ไม่มีใครควรต้องได้รับใช้
คนอื่นอย่างถาวร
.
“แมวของคุณหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง”
แมวไม่ใช่นักสู้ที่ชอบทะเลาะวิวาท
มันหยิ่งทะนงและมักหลีกเลี่ยง
การต่อสู้เสมอ ถ้าไม่มีใครลุกล้ำ
อาณาเขต ยิ่งแมวมีอายุมาก
ขึ้นเท่าไหร่ มันก็ยิ่งใช้กลอุบาย
ที่ทำให้ศัตรูหนีไปเพื่อหลีกเลี่ยง
ความขัดแย้งมากขึ้นเท่านั้น
.
“แมวของคุณรักบ้านของมัน
และกำหนดอาณาเขตของตัวเอง”
แมวรักบ้านของมันไม่ว่าจะหลังเล็ก
หรือใหญ่ บ้านเป็นอาณาเขต
ที่มันถือครองอำนาจสูงสุด
แมวผูกพันกับบ้านของมันมาก
ต่อให้เป็นเพียงห้องนอนเล็กๆก็ตาม
เพราะบ้านถือเป็นหัวใจในโลก
แห่งความสบายของแมว และยังเป็น
พื้นที่แห่งความสุขกายสบายใจด้วย
.
.
“แมวของคุณเชื่อใจคุณ”
แมวแสดงความเชื่อใจอย่างลึกซึ้ง
ออกมาในหลายรูปแบบ แต่ก็มีบาง
พฤติกรรมที่เป็นตัวบ่งชี้อย่างชัดเจน
จงใช้สัญชาตญาณกับผู้คนที่พบเจอ
แล้วคุณที่จะไม่ผิดหวัง และทันทีที่
รู้สึกว่าอีกฝ่ายคือคนที่ใช่ ไม่ว่าจะ
ในด้านมิตรภาพหรือความรัก
อย่าปล่อยให้ความกลัวและความ
ไม่เชื่อใจมาปิดกั้นคนจากความสุข
.
“แมวของคนเกิดมาเพื่อเป็นเจ้านาย”
แมวเป็นผู้จัดการที่ยอดเยี่ยม
และเป็นเจ้านายที่สมบูรณ์แบบ
มันจับตาดูทุกอย่างโดยแทบไม่ต้อง
ทำอะไรมาก ไม่ต้องตะโกนใส่ใคร
แค่ใช้ตามองก็มากพอที่จะได้รับ
ความยำเกรง แมวเป็นตัวของตัวเอง
และแค่มันปรากฏตัวก็มากพอที่
จะขู่ให้หนูกลัวจนตัวสั่นได้แล้ว
.
“แมวของคุณไม่ยอมแพ้ง่ายๆ”
แมวไม่รักความพยายามจนกว่า
ภารกิจจับหนูของมันจะสำเร็จ
ความมุมานะนี้น่ายกย่อง แมวอดทน
และไม่ยอมแพ้เพื่อให้ได้ในสิ่งที่
มันต้องการ เราทำได้เพียงชื่นชม
และพยายามทำให้ได้เช่นนั้น
.
“แมวของคุณละแวดระวังอยู่เสมอ”
แมวไม่หุนหันพลันแล่น
มันเรียนรู้จากความผิดพลาดเสมอ
แมวหลีกเลี่ยงการพาตัวเองไปอยู่
ในสถานการณ์อันตรายโดยที่
ไม่จำเป็น แมวจะตรวจสอบดมกลิ่น
และวิเคราะห์ทุกรายละเอียดให้แน่ใจ
ก่อนเป็นอันดับแรก
.
.
“แมวของคุณต้องการความรักอย่างมาก”
บางครั้งแมวของคุณก็ต้องการความรู้สึกใกล้ชิดทางใจ
กับคุณ เหมือนที่บางครั้งเราก็ต้องการ
ซุกตัวอยู่ในอ้อมกอดของคนที่เรารัก
และโอบกอดพวกเขาไว้แน่นๆ
แมวกลับไม่เคยลังเลที่จะเข้ามา
ขอความอ่อนโยนจากคุณในยามที่
มันต้องการ เราเองก็เหมือนกับแมว
ต่างโหยหา คาดหวัง และเฝ้ารอ
ความรักอันแสนสำคัญนี้
.
“แมวของคุณรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร
และร้องขออย่างตรงไปตรงมา”
แมวไม่อ้อมค้อมเมื่อมันต้องการ
บางสิ่งจากคุณและจะตื้อจนกว่า
จะได้สิ่งที่ต้องการ แมวเอาใจยาก
และถ้ามันไม่ชอบเสียอย่าง
คุณก็จะหลอกมันด้วยอาหารเม็ด
ยี่ห้อใหม่ไม่ได้ แมวรู้ตัวเองต้องการ
อะไรและใช้ชีวิตจดจ่อกับสิ่งที่มัน
ต้องการเพียงอย่างเดียว
.
.
“แมวของคุณซื่อสัตย์เสมอ”
แมวไม่เคยซ่อนความไม่สบายใจ
ความรู้สึก และความปรารถนา
ของตัวเอง มันทั้งเปิดเผย และมั่นคง
ต่อทัศนคติกับความคิดของตัวเอง
.
“แมวของคุณเป็นเพื่อนที่จริงใจ”
ถ้าแมวของคุณยอมรับคุณเข้าสู่โลก
ของมัน มันจะกลายเป็นเพื่อน
ที่ซื่อสัตย์และมั่นคงของคุณตลอดไป
แมวของคุณจะคอยดูแลคุณทุกวัน
มันจะเดินเข้ามาหาคุณช้าๆ
พร้อมร้องเหมียวๆอย่างอ่อนโยน
เพื่อดูว่าคุณเป็นอย่างไร และคอย
รับฟังสิ่งที่คุณบ่น มันรู้ว่าจะทำ
อย่างไรเพื่อปลอบโยนและทำให้คุณ
กลับมามีความมั่นใจอีกครั้ง
แมวของคุณคอยอยู่เคียงข้าง
คุณเสมอในทุกช่วงเวลา
.
“แมวของคุณจดจ่อกับสิ่งสำคัญ”
แมวไม่ได้ยึดถือแนวคิดวัตถุนิยม
หรือฐานะทางสังคม สิ่งสำคัญ
สำหรับมันมีเพียงแค่ความสุข
และความปรารถนาของตัวเอง
เท่านั้น และอย่างที่รู้กันแมวไม่ใส่ใจ
ว่าคนอื่นจะคิดมีความเห็น
และตัดสินมันอย่างไร
.
.
“แมวของคุณคงความ
เป็นตัวเองเสมอ”
แมวของคุณไม่เคยหลอกหรือเสแสร้ง
ทำกิริยาใดๆเมื่อเข้าหาคุณ
มันไม่ล่อลวง สวมบทบาท
หรือลอกเลียนแบบใคร ไม่ว่า
จะเรียกร้องหรือต้องการอะไร
มันจะทำในแบบของมันเอง
.
“แมวของคุณรู้จักหาความสนุก
จากทุกสิ่ง” การเล่นเป็นงานหลัก
ของแมวและการล่าก็เป็นส่วนหนึ่ง
ของงานนั้น วิธีเล่นสนุกของแมว
อาจดูโหดร้าย คุณอาจเคยเห็นแมว
ของคุณคาบหนูในสภาพร่อแร่
ไปทางนั้นทีทางนี้เป็นชั่วโมง
แล้วก็ปล่อยให้หนูผู้น่าสงสารตัวนั้น
หนีไปเพียงไม่กี่เซ็นต์ แล้วกระโจน
ตะครุบอีกรอบ แมวมีวิธีเล่นสนุก
ของมันแบบนี้
.
“แมวของคุณงดงามและมันดูตัวดี”
แมวทุกตัวล้วนงดงาม จากการเจอ
กับแมวที่น่าเกลียดสักตัวนั้นเป็นเรื่อง
ยากมาก ยกเว้นว่ามันไม่เคยได้รับ
การดูแลหรือทั้งแก่และเจ็บป่วย
สิ่งที่สำคัญคือความมั่นใจของแมว
ที่เฉิดฉายอยู่ตลอด อาจเกิดมาจาก
ข้อเท็จจริงที่ว่าแมวนั้นงดงาม
และมันก็รู้ตัวดี
.
.
“แมวของคุณแสดงความ
เห็นอกเห็นใจ”
คนที่เลี้ยงแมวรู้ว่าแมวไม่เคยปฏิเสธที่จะรับฟัง
อย่างตั้งใจ แมวมีความเห็นอกเห็นใจ
นี้อยู่ในตัว ทั้งยังมีความเมตตา
และสามารถรับรู้ได้ถึงความ
ไม่สบายใจของเรา แม้ว่าเรา
ไม่ได้พูดกับมัน แล้วมันก็จะเริ่ม
ปกป้องและปลอบประโลมเรา
.
“ใช้ชีวิตอย่างแมว”ให้แมวของคุณ
เป็นแรงบันดาลใจในทุกๆวัน
ไม่ว่าเป็นในด้านใดการจัดการ
กับความสัมพันธ์ การรับมือกับ
ความเครียด การรู้จักปล่อยวาง
หรือการสร้างความมั่นใจในตัวเอง
ขึ้นมาใหม่ จงใช้ชีวิตอย่างแมว
ทำให้การค้นหาความเพลิดเพลิน
และความสุขกายสบายใจกลายเป็น
เป้าหมายในชีวิตคุณ
.
.
จงเรียนรู้ที่จะดื่มด่ำไปกับชีวิต
ให้ได้อย่างแมว
