เมื่ออ่านหนังสือ ทำไมจึงก้าวหน้าในอาชีพมากขึ้น

ไม่ว่าจะประกอบอาชีพใด เราทุกคนล้วนอยากเติบโตก้าวหน้าในอาชีพด้วยกันทั้งนั้น ซึ่ง “การอ่านหนังสือ” ถือเป็นการลงทุนที่ถูกและทำได้ง่ายมากที่สุด แต่ให้ผลลัพธ์มหาศาล

โดยมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์จากการศึกษาวิจัยค้นคว้าแล้วว่า การอ่านหนังสือ นั้นได้ผลจริง ซึ่งประโยชน์ 5 ข้อจาก การอ่านหนังสือ ที่มีต่อการทำงาน ได้แก่

1.ทำให้เครียดน้อยลง

ทราบหรือไม่ว่าการอ่านหนังสือเพียงแค่วันละ 6 นาที สามารถลดความเครียดลงได้มากกว่า 2 ใน 3 ซึ่งทุกๆ วันของการทำงานนั้น ต่างก็หลีกเลี่ยงความเครียดไม่พ้น และเมื่อเครียดมากก็ส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานที่ลดลง

ดังนั้น การแบ่งเวลาส่วนเล็กๆ ในแต่ละวัน อ่านหนังสือบ้างนิดๆ หน่อยๆ จะช่วยคลายเครียดได้ และทำให้สมองโล่งพร้อมไฝว้กับงาน ยากๆ ได้มากขึ้น

2.ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น

ใครที่รู้สึกว่านอนหลับยาก จำให้ขึ้นใจเลยครับว่า หนังสือคือยานอนหลับชั้นเลิศ การอ่านหนังสือก่อนนอนนั้นช่วยให้เราหลับง่าย ซึ่งยิ่งเราหลับได้มีประสิทธิภาพมากเท่าไร เราก็จะตื่นขึ้นมาสู้กับวันใหม่ของการทำงานได้อย่างมีพลัง

3.ทำให้ตัดสินใจได้ดีขึ้น

โดยเฉลี่ยแล้ว ในชีวิตของคนวัยทำงานจะต้องพบกับการตัดสินใจประมาณ 35,000 ครั้งในแต่ละวัน ซึ่งงานจะราบรื่นโดดเด่นได้มากแค่ไหน ก็ขึ้นอยู่กับว่าเราตัดสินใจได้ถูกต้องเพียงใดด้วย

โดยงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยโตรอนโตค้นพบว่า การอ่านหนังสือ โดยเฉพาะนิยายจะช่วยพัฒนาการตัดสินใจให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะเราได้ซึมซับสถานการณ์สมมติหลากหลาย

ได้รูปแบบสถานการณ์จำนวนมากที่อยู่ภายในเรื่องเล่า จึงทำให้เราเปิดใจปรับตัวกับสถานการณ์ชีวิตจริงได้เร็ว 

4.ช่วยเพิ่มทักษะการเป็นผู้นำ

งานวิจัยชิ้นหนึ่ง ค้นพบว่า การอ่านหนังสือเพียง 30 นาทีต่อสัปดาห์ จะช่วยทำให้เข้าใจความรู้สึกของคนอื่นๆได้ดีขึ้น หรือจะเรียกได้ว่า ช่วยเพิ่ม Empathy ให้มีขึ้นได้มากเป็นพิเศษก็ได้

ซึ่งถือเป็นสกิลสำคัญของการเป็นผู้นำ เพราะเมื่อเราเข้าใจผู้คนรอบตัว ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมทีม ลูกน้อง ลูกค้า ก็จะทำงานกับทุกคนได้อย่างราบรื่น เป็นที่เคารพรัก จนงานสำเร็จลุล่วงดี เติบโตในสายอาชีพได้มากขึ้น

5.ทำให้ฉลาดมากขึ้น

แน่นอนว่าการอ่านหนังสือทำให้เรามีความรู้เพิ่มขึ้น แต่สิ่งสำคัญกว่านั้นก็คือ การอ่านหนังสือก็เหมือนการบริหารกล้ามเนื้อสมอง ให้เราได้ฝึกคิดตามไปด้วยทุกวันๆ

เมื่อทำเป็นกิจวัตร ก็จะทำให้สมองเพิ่มขีดความสามารถพัฒนาตัวเองให้เรากลายเป็นคนที่คิดไว มีไหวพริบ และฉลาดได้มากขึ้น 

ถ้าถามว่าเราจะพัฒนาตัวเองได้อย่างไรให้กลายเป็นคนที่เก่งขึ้น จนทำผลงานได้โดดเด่นในสายอาชีพ และเติบโตได้เรื่อยๆ คำตอบคงมีหลายวิธีมากๆ

แต่การอ่านคือวิธีที่ง่ายที่สุด ลงทุนน้อยที่สุด แต่ต้องอาศัยความสม่ำเสมอและความมีวินัย ที่ต้องทำอย่างต่อเนื่องและทำเป็นประจำ

ซึ่งหากทำได้แล้วก็นับว่าคุ้มค่า เพราะหนังสือจะช่วยพัฒนาเปลี่ยนแปลงตัวเราให้กลายเป็นคนที่ดี เป็นพนักงานที่เก่งขึ้นกว่าเดิมได้อย่างแน่นอน