การใช้เวลาในวันหยุดของคน “Productive”
1. รับมือกับความเครียดอย่างถูกวิธี
2. ฝึกฝนตัวเองให้เผชิญหน้ากับความเครียด
3. ทำงานด้วยความรู้สึกเหมือนกำลัง”เล่นเกม”
4. ไม่เปลี่ยนสิ่งที่รักให้เป็นงาน
5. เต็มที่เสมอแม้เจอกับอุปสรรค
6. เข้านอนแต่หัวค่ำเพื่อตื่นแต่เช้าในวันหยุด
7. สร้างนิสัยไม่คิดถอดใจง่าย ๆ
ด้วยการตั้งเป้าหมายขณะเล่นกีฬาและเวลาทำงาน
8. การตีกอล์ฟช่วยฝึกฝนจิตใจให้ไม่รู้สึกกังวลได้
9. เมื่อเกิดความผิดพลาดขึ้น
คนที่รับผิดชอบตัวเอง
จะเติบโตเร็วกว่าคนที่เอาแต่โทษคนอื่น
10. ควรเปิดใจรับฟังคำแนะนำ
จากมืออาชีพหรือผู้เชี่ยวชาญ
11. การหยุดพักบ้างจะช่วยให้เรา
จดจ่อกับสิ่งที่ทำอยู่ได้นานขึ้น
12. การอ่านหนังสือช่วยให้เข้าใจ
ความรู้สึกของผู้คนมากขึ้น
13. การวางแผนซ้อมกีฬา
ถือเป็นการฝึกฝนทักษะการวางแผน
14. สิ่งสำคัญในการทำธุรกิจคือ
“การสงบนิ่งและการคลื่อนไหว”ให้ถูกจังหวะ
15. หากเตรียมตัวให้พร้อมก่อนลงมือทำ
แม้เป็นงานยากก็ทำสำเร็จได้รวดเร็ว
16. การฟังราคุโกะหรือรายการทอล์กโชว์
จะช่วยให้ได้เรียนรู้เทคนิคการพูด
ที่เป็นปรโยชน์ต่อการทำงาน
17. เลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
18. ทำไมผู้บริหารระดับสูง
จึงส่องกระจกดูรูปร่างของตัวเองทุกวัน
19. ไม่ควรกินอาหารแล้วเข้านอนทันที
เพราะนอกจากจะทำให้อ้วนแล้ว
ยังส่งผลกระทบต่อศักยภาพการทำงานในวันรุ่งขึ้น
20. พักผ่อนอย่างเพียงพอทุกวัน
21. ควรทุ่มเททำสิ่งที่จำเป็นอย่างเต็มที่ในเวลาสั้นๆ
22. ตระหนักไว้ว่าการแสดงท่าทาง
จะส่งผลต่อความคิดและความรู้สึก
23. การพบเจอสิ่งใหม่ในสถานที่ที่ไม่เคยไป
ถือเป็นการเพิ่มลิ้นชักให้ตัวเอง
24. การพบเจอเรื่องปกติของท้องถิ่น
เท่ากับได้พบเจอเรื่องแปลกใหม่สำหรับตัวเอง
25. ตั้งข้อสงสัยเกี่ยวกับสถานที่ที่ไป
แล้วพยายามหาคำตอบ
26. ค้นหาข้อมูลและวางแผนสำรองก่อนไปเที่ยว
27. เหตุการณ์ไม่คาดคิดที่เกิดขึ้นระว่างไปเที่ยว
ถือเป็นโอกาสในการฝึกปรับตัวตามสถานการณ์
28. ลองทำสิ่งที่แตกต่างไปจากกิจวัตรประจำวัน
29. ย้อนกลับไปยังจุดเริ่มต้นของตัวเอง
เพื่อระลึกว่าเรามาไกลแค่ไหนแล้ว
30. เลือกใส่ชุดสูทและชุดลำลองขนาดพอดีตัว
31. เสื้อผ้าที่ผู้บริหารหรือนักธุรกิจเลือกใส่
สามารถดึงดูดความสนใจจากนักลงทุน
32. คนที่ไม่ดูแลของใช้ของตัวเอง
จะถูกมองว่าเป็นคนไม่ใส่ใจในการทำงาน
33. คนที่แต่งตัวเรียบร้อยแม้ในวันหยุด
ถือเป็นคนที่ให้เกียรติสถานที่และคนอื่น
34. เสื้อผ้าจะสื่อถึงแนวคิด
และเป็นเอกลักษณ์ของผู้สวมใส่
ในวันหยุดไม่ควรใช้เวลาไปกับการผ่อนคลายสมอง
และร่างกายด้วยการทำเรื่องสนุกๆเท่านั้น
แต่ควร “ขัดเกลาความสามารถ”
เพื่อเพิ่มคุณค่าของตัวเองด้วย
