ไอน์สไตน์ เคยกล่าวเอาไว้ว่า มีแต่คนบ้าเท่านั้นที่คาดหวังผลลัพธ์ใหม่ๆ จากการทำอะไรเดิมๆ ซึ่งก็เป็นความจริง
แต่ทั้งนี้เราต่างก็ตระหนักกันดีว่า “การเปลี่ยนแปลงตัวเอง” ให้ลุกขึ้นทำสิ่งใหม่ๆ ที่ไม่เคยทำนั้น เป็นเรื่องยากที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิต
แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ โดยวิธีการที่ช่วยให้เราสามารถเปลี่ยนแปลงความคิด เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมตัวเอง กล้าทำสิ่งใหม่ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นได้นั้น มีดังนี้
1.จินตนาการว่าถ้าไม่เปลี่ยนแปลงจะเกิดอะไรขึ้น
เพราะหายนะจากการไม่เปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องของอนาคต ทำให้มันดูไกลตัว การจะผลักดันให้เห็นความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงได้ จึงต้องเริ่มต้นจากการจินตนาการก่อน
เราต้องลองคิดดูว่า จากนี้ไปอีก 5 ปี 10 ปี ถ้าเรายังไม่ทำอะไรใหม่ๆเลย เราจะมีเงินเดือนเท่าไร มีเงินเก็บเท่าไร พอใช้หรือไม่
ชีวิตจะเป็นอย่างไร ถ้าเราไม่เปลี่ยนจะเกิดปัญหาอะไรบ้าง ฯลฯ ภาพในหัวที่เราคิดไปเองก่อน จะช่วยกระตุ้นให้เราอยากเปลี่ยนแปลงได้มากขึ้น
2.ลองทำสิ่งที่ไม่เคยและวัดผล
เมื่อทำแล้วเกิดผลลัพธ์ที่ดีเราจะอยากทำสิ่งนั้นมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้น กับการเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเอง เราจึงต้องลอง “ฝืนใจ” ทำสิ่งที่ไม่เคยทำดูก่อน สัก 5 วัน 7 วันก็ได้
โดยเมื่อทำแล้วก็ตั้งคำถาม เพื่อวัดผลให้ตอบตัวเองได้ทันที เช่น เมื่อลองทำแล้วมันยากจริงอย่างที่คิดหรือไม่ เมื่อทำแล้วมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง เช่นทำแล้วรู้สึกดีขึ้น ฉลาดขึ้นบ้างไหม ฯลฯ
3.ดูผลลัพธ์จากคนอื่นให้มากๆ
เมื่อเรายังเปลี่ยนตัวเองให้ทำอะไรใหม่ๆ จนเกิดผลลัพธ์ที่ดึงดูดใจมากๆไม่ได้ ก็ต้องใช้ผลลัพธ์จากประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงของคนอื่นๆ เป็นตัวกระตุ้น การเปิดรับมุมมองแนวคิดของคนที่ประสบความสำเร็จ
เห็นวิธีการใช้ชีวิต การทำงาน ของคนหลากหลายรูปแบบ จะช่วยให้เราเชื่อมโยง “ผลลัพธ์” ของคนสำเร็จกับตัวเราเอง และผลักดันให้รู้สึกอยากลองเปลี่ยนแปลงมากขึ้น
4.อย่ากลัวเสียเวลาเริ่มต้นใหม่
บ่อยครั้งแม้จะรู้สึกว่าควรเปลี่ยนแปลงตัวเอง ควรเริ่มเรียนรู้และลองทำสิ่งใหม่ๆ แต่อีกใจก็รู้สึกว่า มาเริ่มต้นนี้สายไปแล้วหรือเปล่า กว่าจะเก่งต้องใช้เวลาอีกนาน
ความคิดนี้คือ สิ่งที่เราต้องตัดออกไป โดยคิดอยู่เสมอว่า อย่ากลัวเสียเวลา เพราะยิ่งกลัวเสียเวลามากเท่าไร ก็ยิ่งพลาดโอกาสในการเปลี่ยนแปลงตัวเองไปมากเท่านั้น เริ่มต้นเปลี่ยนตัวเองตั้งแต่วันนี้ ดีกว่าต้องมาเป็นทุกข์กับคำว่า “รู้งี้” ที่มาพร้อมกับความรู้สึกเสียดายภายหลัง
จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมตัวเราเองได้ ก็ต้องเริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงความคิดตัวเราเองให้ได้ก่อน ซึ่งแม้จะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ทุกคนก็สามารถค่อยๆ ทำได้
โดยเริ่มต้นทีละเล็กทีละน้อย ค่อยๆ จินตนาการถึงผลดีของการเปลี่ยน และผลเสียของการไม่ยอมเปลี่ยน จากนั้นลองทำและวัดผลดู
อย่ากลัวเสียเวลา เพียงเท่านี้เราก็จะค่อยๆ เปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีขึ้นได้ จนในไม่ช้าก็จะกลายเป็นใหม่ที่ดีกว่าเดิม
